支援員のメンタルヘルス

支援員のメンタルヘルス

支援員のメンタルヘルス|感情のコントロールとセルフケアの工夫【EFTタッピングで心を整える】

支援員の仕事は、利用者さんの日常生活を支えるやりがいのある仕事です。しかしその一方で、強い感情的な負担を抱えることの多い職種でもあります。今回は、支援員が直面しやすいストレスの要因や、私自身が実践している「EFT(感情解放テクニック)」とい...
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支援員のメンタルヘルス|ストレス要因とセルフケアの工夫

支援員に限らず、どんな職場でも少なからずストレスを抱えることはあると思います。私自身も支援員になりたての頃、利用者さんとの関わりがうまくいかず「この仕事は私に向いているのかな?」と悩んだことがありました。利用者さんのこだわりや同じことを繰り...